冷房病！
気温も高くなり、電車やバス、仕事場などでも冷房が掛かってきました。意外と冬の冷え性よりも夏の冷房病の方がひどい方も多いようです。
しっかりと自分で体温調節できる体作りをしましょう！

今から夏バテ予防！
夏バテの予防は今から始めないと手遅れです！夏バテは身体の体温調節と内臓機能が大きく係わっています。
夏バテの多くの原因は、暑さと冷房の寒さが大きな原因となります。特に暑いからと言って外に出ると冷やされた飲み物を取りますが、その数分後には冷房の入った涼しい部屋に入ります。
それにより、身体の外側と内側から冷やすことになり内臓の冷えにつながり、内臓機能が低下します。低下した内臓機能が胃痛、下痢、便秘などを引き起こし食欲も衰えて体力も落ちて夏バテを引き起こします。
夏バテには暑さに対応できる身体作りと内臓機能を強くしておく必要があります。

内臓から体質改善でいるのが当店です。

2008年6月20日